일상 - 생활
2024. 9. 17.
78세 미국 박사가 신체나이 57세를 유지하는 비결
미국의 78세 박사가 자신이 매주 고정적으로 섭취하는 6가지 음식 덕분에 '생물학적 나이'가 실제 나이보다 20살이나 젊다고 밝혔다. 그는 수명에 있어 유전자가 큰 부분을 차지하지만, 음식 선택 또한 매우 중요하며, 적절한 선택을 하면 수명을 십여 년 더 연장할 수 있다고 강조했다. '비즈니스 인사이더(Business Insider)'에 따르면, 클리블랜드 클리닉의 최고 건강 책임자이자 78세인 마이클 로이즌 박사(Dr. Michael Roizen)는 장수에 관한 여러 책을 저술했으며, 그는 '비즈니스 인사이더'와의 인터뷰에서 자신은 78세이지만 '생물학적 나이'는 57.6세라고 말했다. 그러나 학계에서는 아직 생물학적 나이를 정의하고 측정하는 방법에 대해 합의에 이르지 못했다는 점도 주목할 만하다. 로..
